Anda mungkin pernah mendengar bahwa ibu hamil dilarang makan buah nanas, termasuk nanas madu, agar tidak keguguran atau bayi lahir sebelum bulannya. Padahal, klaim ini cuma mitos. Bahkan, terdapat banyak manfaat nanas madu bagi kesehatan, termasuk bagi ibu hamil itu sendiri. Nanas madu merupakan buah tropis yang terkenal akan kandungan enzim bromelain, terutama pada inti nanas yang cenderung tidak bisa dimakan karena keras. Bromelain juga banyak dijual di pasaran dalam bentuk suplemen yang memang tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil. Meski demikian, enzim bromelain sangat sedikit ditemukan pada daging buah nanas madu yang biasa kita makan. Sebaliknya, daging buah nanas madu ini memiliki manfaat yang sayang dilewatkan oleh ibu hamil jika dikonsumsi dalam porsi yang wajar. Baca JugaPernah Dengar Rhubarb? Kenali Nutrisi Buah Sayur Bertangkai Kemerahan Ini9 Manfaat Daun Pinus yang Baik untuk KesehatanRagam Manfaat Daun Tin yang Baik untuk Kesehatan Kandungan nutrisi nanas madu Berbeda dengan nanas pada umumnya, nanas madu memiliki rasa yang lebih manis dan buah yang lebih kecil. Namun, dikutip dari penelitian, kandungan nanas madu memiliki nutrisi yang mirip dengan nanas biasa, yakni rendah kalori dan sangat kaya akan vitamin C serta mineral seperti mangan. Selain itu, nanas madu juga mengandung serat, karbohidrat, vitamin A dan K, fosfor, zinc, serta kalsium. Dalam jumlah yang lebih sedikit, dalam sebuah nanas madu juga mengandung lemak, protein, dan beragam jenis zat antioksidan. Dalam 100 gram, kalori nanas madu adalah 48 kalori dengan gram lemak, gram karbohidrat, dan gram protein. Baca juga Manis Menyegarkan, Nanas Mengandung Vitamin Apa Saja? Simak Selengkapnya Berdasarkan kandungan nutrisi di atas, berikut manfaat nanas madu bagi kesehatan Anda 1. Menyehatkan pertumbuhan janin Berkebalikan dengan anggapan bahwa nanas bisa menyebabkan keguguran atau bayi lahir prematur, salah satu manfaat nanas madu justru dapat menyehatkan pertumbuhan janin. Ini dikarenakan nanas merupakan sumber buah yang sangat kaya vitamin C, bahkan makan 165 gram sepotong nanas saja sudah cukup memenuhi kebutuhan harian Anda akan vitamin C. Selain itu, nanas madu juga mengandung folat, zat besi, magnesium, mangan, tembaga, dan vitamin B6. Semua nutrisi itu sangat baik untuk mendukung pertumbuhan janin maupun kesehatan ibu hamil secara keseluruhan. 2. Meningkatkan kesuburan Bukan hanya bagi ibu hamil, nanas muda juga dapat dimakan oleh Anda yang sedang menjalani program hamil agar kesuburan meningkat. Selain vitamin C, nanas muda juga mengandung zat antioksidan seperti beta-karoten, serta berbagai vitamin dan mineral seperti copper, zinc, dan folat yang terbukti meningkatkan kesuburan pria dan wanita. 3. Mencegah asma Orang yang mengonsumsi makanan dengan kandungan beta-karoten seperti nanas madu memiliki risiko lebih rendah untuk terserang asma. Penelitian lain juga mengungkap bahwa manfaat nanas madu yang satu ini juga bisa didapat dari bromelain. 4. Mencegah kanker Kandungan vitamin C dan antioksidan pada nanas madu dapat memerangi radikal bebas yang kerap dihubungkan dengan penyakit kanker. Beta-karoten, misalnya, dapat menurunkan risiko Anda terkena kanker usus besar dan kanker prostat, meski studi lebih lanjut diperlukan untuk memperkuat klaim ini. 5. Melancarkan sistem pencernaan Nanas madu mengandung serat dan air yang dapat mencegah konstipasi. Kandungan bromelain pada inti nanas juga dapat menghancurkan protein sehingga kerap digunakan untuk melunakkan daging ketika dimasak. 6. Menstabilkan gula darah Penderita diabetes tipe 1 yang rutin mengonsumsi makanan kaya serat, cenderung memiliki level gula darah yang lebih rendah. Sementara, penderita diabetes tipe 2 yang melakukan kebiasaan yang sama memiliki level gula darah, lipid, dan insulin yang lebih stabil. Baca juga Manfaat Buah Nanas untuk Kolesterol Apakah Benar Adanya? 7. Menyehatkan kulit Manfaat nanas madu yang terakhir ini datang dari kandungan vitamin C dan antioksidan lainnya. Nanas madu bisa memperbaiki kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari dan polusi. Nanas madu juga dapat membantu kulit dalam pembentukan kolagen. Kulit Anda pun akan bebas keriput dan terhindari dari masalah kulit pada umumnya. 8. Memperkuat Tulang Nanas madu memiliki kandungan mineral yang baik untuk tubuh, seperti fosfor dan kalium. Keduanya berfungsi untuk menjaga kesehatan tulang. Oleh karena itu, nanas madu bisa jadi salah satu buah untuk mencegah osteoporosis. Meskipun manfaat nanas madu sangat baik untuk tulang, kandungan gula di dalam nanas madu tergolong cukup tinggi. Oleh sebab itu, konsumsi nanas madu pada orang usia lanjut harus dibatasi. Nanas madu juga banyak dikonsumsi oleh para atlet. Pasalnya, latihan fisik yang berat memerlukan tulang yang kuat. 9. Menjaga kesehatan gigi dan gusi Salah satu manfaat nanas madu untuk kesehatan mulut adalah menjaga gigi dan gusi tetap sehat. Kandungan mineral dalam nanas dapat membantu mencegah gigi berlubang. Namun, nanas juga mengandung gula yang cukup tinggi, sehingga konsumsinya perlu dibatasi. Agar kesehatan gigi dan gusi tetap terjaga, usahakan selalu minum air putih dan rajin menggosok gigi setelah mengonsumsi nanas madu. 10. Meredakan nyeri haid Nanas madu juga diketahui efektif dalam mengurangi nyeri haid saat sedang datang bulan. Ini karena nanas mengandung antioksidan yang dapat mengurangi peradangan yang menjadi penyebab kram perut saat haid. Selain itu, kombinasi antioksidan dan bromelin dalam nanas madu juga dapat mengurangi rasa nyeri saat datang bulan. 11. Menjaga kesehatan jantung Dikutip dari penelitian pada Archives of Internal Medicine, kandungan serat, kalium, dan vitamin C pada nanas mampu menjaga kesehatan jantung. Dalam penelitian, mengonsumsi milligram kalium setiap hari dapat menurunkan risiko penyakit jantung sistemik hingga 49 persen. Efek samping jika mengonsumsi nanas berlebihan Manfaat nanas muda bagi kesehatan memang banyak, termasuk untuk ibu hamil. Namun, buah ini tetap bisa menimbulkan efek samping yang membuat Anda tidak nyaman, misalnya yang paling sering terjadi adalah lidah gatal karena pengaruh kandungan bromelain dalam nanas muda. Bagi Anda yang memiliki alergi buah, serbuk sari, atau lateks disarankan tidak mengonsumsi nanas madu. Beberapa reaksi alergi yang mungkin timbul adalah gatal, muncul bintik kemerahan, sakit perut, muntah, diare, kesulitan bernapas, bahkan syok pada alergi yang parah. Jika ingin berkonsultasi langsung pada dokter, Anda bisa chat dokter di aplikasi kesehatan keluarga aplikasinya sekarang di Google Play dan Apple Store.
FilterMakanan & MinumanMakanan JadiBuahKesehatanObat - ObatanMasukkan Kata KunciTekan enter untuk tambah kata produk untuk "nanas sunpride" 1 - 60 dari Honi Sunpride 10 rbDenpasarROYAL FRESH 500+AdNanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+AdSisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Segar - Buah 1 rb+AdMangga Harum Manis / Arumanis 1kg Promo Murah Buah Bandung - Harumanis 3%BandungASIH SADULUR 2 rb+AdPREMIUM MART Nanas Honi Sunpride 1 buah 1%SemarangPremium mart 250+Sisa 2Nanas Honi Madu Sunpride Jumbo Manis Buah 1 rb+BUAH NANAS HONI / NANAS MADU BaratSB sahabat 2 rb+Nanas Honi TimurBoost 1 rb+Nanas Honi Sunpride Super Besar 1kg+ Promo Paket Spesial Hemat 100+Buah Nanas Honi Sunpride Super Termurah * 1-1,3kg * Manis tanpa 1 rb+
Cobalihat katalog nanas honi sunpride madu harganya mulai Rp 5.500 tersebar di berbagai toko online, bandingkan jual Nanas Honi Sunpride Madu ori dan Nanas Honi Sunpride Madu kw dengan harga murah Selamat Datang di Semoga Rezekinya semakin banyak & berkah 10000x lipat Tinggal di negara tropis ternyata cukup menguntungkan lo! Kamu jadi bisa menikmati buah tropis seperti nanas di setiap waktunya. Sama dengan buah lainnya, nanas memiliki banyak varietas yang menarik untuk dicoba. Dari sekian banyak varietas nanas, nanas madu lumayan banyak peminatnya. Konon katanya karena rasa nanas madu ini lebih manis daripada nanas biasa. Benar nggak, ya?Rasa manis nanas madu memang sudah terkenal. Tapi kamu juga perlu hati-hati, karena mitosnya nanas madu bisa gugurin kandungan. Itulah kenapa kamu perlu memperhatikan efek samping nanas madu saat mengonsumsinya. Terlepas dari itu, cermati juga nanas madu yang dibeli, sebab beberapa orang kerap keliru mengambil nanas biasa. Berikut perbedaan nanas madu dan nanas biasa yang bisa dijadikan patokan saat Kalau diperhatikan dengan saksama, ukuran nanas madu biasanya lebih besar dan gendutKalau dilihat sekilas, kelihatannya sama saja. Tapi jika diperhatikan betul, ukuran nanas madu biasanya lebih gendut dan besar, apalagi untuk jenis nanas madu jumbo. Jadi, pilihlah nanas yang ukurannya paling besar. Bahkan bintik-bintiknya pun akan kelihatan lebih menonjol daripada nanas biasanya. Kalau ragu, bisa minta penjual untuk menimbangnya. Bedakan dari segi harganya juga. Harusnya sih harga nanas madu lebih mahal daripada nanas biasa, meski cuma beda 3 sampai 5 Coba sentil nanas madu yang mau dibeli. Kalau bunyinya cukup nyaring, berarti ini benar-benar nanas madu, bukan nanas biasakalau disentil nyaring bunyinya Photo by Joseph Almendarez on Pixy via Menurut beberapa pelaku budidaya nanas madu, buah ini akan mengeluarkan suara cukup nyaring saat disentil. Coba tekuk telunjuk jari tanganmu lalu sentilkan ke nanas madu. Kalau nanas mengeluarkan suara seperti sentilan telunjuk ke punggung, bisa dibilang ini nanas madu. Prinsipnya sama dengan semangka, makin nyaring bunyinya, maka makin manis pula daging buahnya, begitu kata para petani nanas Jika dicermati betul, warna kulit dan daging buah nanas madu sunpride beda dengan nanas biasanyawarna nanas madu matang hijau kekuningan Gambar oleh Daniel Dan outsideclick dari Pixabay via Nanas madu yang sudah matang warna kulitnya akan cenderung hijau kekuningan. Pada dasarnya, makin kuning kulit nanas, makin manis pula rasanya. Jadi, kalau memang mesti memilih nanas dalam kondisi yang belum dikupas, lebih baik pilih yang warnanya hijau kekuningan saja, jangan yang hijau terang lo, ya!Namun jika nanas sudah dikupas, pilih yang warna dagingnya kuning tapi kelihatan cerah serta memiliki bintik yang tak begitu kelihatan. Biasanya, nanas yang seperti ini cenderung lebih Bicara soal mata pada nanas madu, ternyata ini dapat juga dimanfaatkan untuk membedakannya dengan jenis nanas biasalebih menonjol matanya Credit pxhere via Nanas madu yang sudah matang ukuran matanya cenderung lebih besar daripada nanas biasa. Kalau diraba, biasanya teksturnya pun akan lebih menonjol tapi terasa lebih lembut. Kalau takut keliru membeli nanas madu dengan nanas biasa, lebih baik pilih yang belum dikupas lalu cek matanya. Sebab jika nanas sudah dikupas, tentu kamu akan kesulitan memang nggak memungkinkan untuk mengupasnya, setelah memilih, barulah minta pembeli untuk mengupaskannya untukmu. Jaga-jaga, nggak apa-apa lo!6. Aroma nanas madu, terutama nanas madu Subang ternyata agak beda dari nasi biasanya. Perbedaan ini bisa dimanfaatkan saat membelinyaTentu kamu tak akan bisa membedakan mana nanas madu asli atau biasa jika hanya melihat gambar nanas madu saja. Meski diraba, dicek warna, dan cium baunya. Nanas madu yang sudah matang akan mengeluarkan bau harum khas buah yang lebih manis dan fruity. Hindari membeli nanas madu Subang atau nanas madu Palembang yang aromanya asam atau seperti difermentasikan, karena bisa jadi ini bukan nanas madu atau nanas madu yang hampir Terakhir, rasa nanas madu tentu berbeda daripada nanas biasanya. Jauh lebih manis dan segar~rasanya lebih manis Foto oleh Karolina Grabowska dari Pexels via Sebagai pecinta nanas madu, tentu kamu tahu kalau buah tropis ini memiliki rasa yang jauh lebih manis daripada nanas biasanya. Tak ada cara lain untuk mengetahui kebenaran nanas madu dari segi rasa selain dengan mencobanya. Usahakan membeli nanas madu di tempat yang sekiranya mengizinkanmu untuk mencicipi. Pastikan kamu memilih nanas madu sendiri dan jangan tergoda oleh pilihan penjual, supaya benar-benar tahu letak perbedaan rasanya. Meski lebih manis, nanas madu kalorinya sama dengan nanas biasa kok. Kamu yang lagi diet nggak perlu khawatir!Selain dimakan langsung, nanas madu juga bisa diolah menjadi jus, rujak, atau bahkan selai buah. Pastikan kamu memilih nanas madu yang benar dan sudah masak supaya bisa mendapatkan rasa manis segar yang pas.Infojual nanas honi madu sunpride ± mulai Rp 5.800 murah dari beragam toko online. cek Nanas Honi Madu Sunpride ori atau Nanas Honi Madu Sunpride kw sebelum m SELAMAT DATANG di hargano.com, Semoga Rezeki Kita nambah 1000x lipat ^_^.